生活リズムを整えた。（早寝早起き）
食生活の改善。（パン食→米食）

クロミッドを初めて服用した月に排卵しなかった。いわゆる無排卵月経であり、きっと今までもそういうことがあったのだと。一周期、ピルを服用し卵巣をリセットしたら、次の周期にクロミッドの服用とタイミング法のみで授かれた。排卵も自然だったので、ピルのリセットが効いたのだと思う。

通院は車で４０〜６０分。土・日は混むので平日の朝一で予約がとれるようにして仕事は都合をつけた。（自営業なので比較的やりやすかった）検査費用はやっぱり高いと思う。こういった治療は専門機関しか出来ないので、保険だともっと有効に利用できると思う。主人は気の済むまで治療してもいいと言ってくれていた。

基礎体温をつけていると、高温期の後半頃から毎朝が気になって眠りが浅かった。高温期10日目以降は測らないと決めた周期に授かった。測ることは思っている以上にストレスを強くためていると思う。何によって受けるストレスが自分に一番大敵かを考えたらいいと思った。

予約時間の融通など、通い慣れると無理をきいて頂けるので助かりました。